|
Даже не ожидала, что ленивая овсянка такая вкусная😋 Теперь один из моих фаворитов на завтрак. Мой рецепт: 70гр сухого Монастырского геркулеса залить 200мл натурального йогурта, добавки по желанию, у меня семена чиа, изюм и с утра замоченные орехи. Вкуснятина 👍
|
1584 kcal
|
Fat: 68.36g | Prot: 84.68g | Carbs: 164.02g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Домик в деревне Молоко 2,5%, Йогурт Цельный Ферма, Nutiva Семена Чиа, Изюм, Ultimate Nutrition Омега 3, Грецкие Орехи, Геркулес Геркулес Монастырский, Миндаль. Lunch: Свекла Вареная, Сметана 20%, Перловка, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Dinner: Лента Сыр Лёгкий 30%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Bonfesto Рикотта Лайт, Лента Хлеб Зерновой Финский . more...
|
|