Hoje fechei bonito o dia....boa noite cafeinados, a prof aqui tá cansadinha. Bejusss
|
1186 kcal
|
Fat: 76.05g | Prot: 95.88g | Carbs: 29.13g.
Breakfast: Ovo, Tirolez Mussarela, Café (Infusão). Lunch: Gergelim, Sementes de Girassol Secas sem Casca, Carne de Porco, Abóbora Cabotia, Brócolis, Azeite de Oliva, Molho de Pimenta, Cebolas, Tomates, Alface. Dinner: Atlhetica Best Whey Double Chocolate, Azeite de Oliva, Molho de Pimenta, Scala Queijo Colonial, Tomates, Alface de Folha Verde, Ovo Mexido. Snacks/Other: Marita Café Marita Verde, Atlhetica Best Whey Double Chocolate. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Ainda quero conseguir alcançar esses índices de proteína na minha alimentação diária 👏🏻👏🏻 parabéns
05 Mar 18 by member: Polly Valeriano
|
Na verdade eu preciso de um pouco mais de proteína, mas ontem não consegui
06 Mar 18 by member: Sil Sloboda
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sil Sloboda's Weight History
|