|
|
1326 kcal
|
Fat: 52.63g | Prot: 106.29g | Carbs: 105.33g.
Breakfast: Ашан Сыр Диетический 20%, Творожная Запеканка, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриное Филе с Овощами. Dinner: Урожай Хлеб Ржаной с Изюмом, Вареное Яйцо, Hame Деликатесный Паштет из Гусиной Печени. Snacks/Other: Козинаки, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ашан Сыр Диетический 20%, Epica Йогурт Ананас. more...
|
|
1447 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina_lysenko's Weight History
|