Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2018
|
71.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
928 kcal
|
Fat: 23.69g | Prot: 84.47g | Carbs: 95.63g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, La Pina Арахисовая Паста, Коровка из Кореновки Творог 5%, Каждый День Чернослив Сушеный, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Lunch: Гороховое Пюре, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Dinner: Помидоры, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Яблоки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
le'murka's Weight History
|