|
Обед - гречка и нутовые овощные оладьи
|
1171 kcal
|
Fat: 37.08g | Prot: 50.68g | Carbs: 163.11g.
Breakfast: Кофе, Домик в деревне Кефир 1%, Курага, Окей Груша Конференс, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Капуста, Хлеб Бородинский, С.Пудовъ Мука Нутовая, Олейна Подсолнечное Масло, Приготовленная Морковь, Гречка. Dinner: Омлет или Яичница, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Азбука Вкуса Свекла Отварная. Snacks/Other: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Сыр Российский, Родные Просторы Хлеб "Полезный Льняной", Кефир 1%, Кофе. more...
|
|
1712 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 29 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Resting - 14 hours and 31 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Как по вкусу оладья? сколько Ккал в 100 гр ?
05 Mar 18 by member: Minenkova
|
Minenkova, 149ккал, вкус зависит от добавляемых овощей, сегодня у меня капуста с морковью, но больше нравится с помидором и болгарским перцем
05 Mar 18 by member: Shpilca
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|