Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2018
|
68.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 69.22g | Prot: 91.80g | Carbs: 135.82g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Сало, Дары Памира Сироп из Топинамбура, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Банан, Виктория Чечевица с Овощами, Куриное Филе Вареное. Dinner: Греческий Салат, Барс Тунец Натуральный. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Кофе с Молоком, Сыр Сулугуни. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|