Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2018
|
75.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 75.88g | Prot: 59.75g | Carbs: 149.27g.
Breakfast: Hanavesi, Maitokahvi, Paistettu Kananmuna, Atria Saunapalvi, Vaasan Koulunäkki. Lunch: Hanavesi, Keitetyt Porkkanat, Sienet (Säilyke, Nesteet Valutettu Pois), Possukastike, Riisi (Valkoinen, Kypsennetty). Dinner: Kavli Aioli Valkosipulimajoneesi, Pirkka Meetvursti, Vaasan Jyväisä Pehtoori, Paprika (Punainen), Tuorekurkku (Kuorineen), Ocean Sea Kalapuikko Gluteeniton. Snacks/Other: Turun Sinappi Mieto, HK Sininen Lenkki, Vaasan Jyväisä Pehtoori, Maitokahvi, Marianne Marianne. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|