|
Каждое утро пью, рыбий жир 400 мг, женьшень для мозговой активности, пивные дрожжи с серой для роста волос. Какие биодобавки пьёте вы?)
|
53.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
944 kcal
|
Fat: 37.31g | Prot: 21.29g | Carbs: 84.45g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Кофе, Славянка Конфета Золотой Степ, Кофе. Lunch: Смешанные Орехи, Сухофрукты. Dinner: Коньяк, Зеленые Оливки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|