|
Когда видишь на весах заветные цифры начинаешь расслабляться....55 это промежуточная моя цель....идеал 52 кг....не сдаемся!двигаемся дальше и все получится
|
55 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 46.52g | Prot: 86.47g | Carbs: 195.66g.
Breakfast: Мила Варила Малина Протертая с Сахаром, Манная Каша на Молоке. Lunch: Помидоры Черри, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Ашан Кокосовая Стружка, Банан, Амка Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, Капуста Тушеная с Грибами. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nowikowa93's Weight History
|