Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2018
|
79.9 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 37.86g | Prot: 86.82g | Carbs: 134.86g.
Breakfast: Чай с Медом, Зефир, Омлет с Молоком. Lunch: Свеклы, Куриная Грудка Отварная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Фасоль Стручковая, Цветная Капуста, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Изюмом, Куриная Грудка Отварная, Цветная Капуста. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IriniyaKA's Weight History
|