Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2018
|
69.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
721 kcal
|
Fat: 29.36g | Prot: 32.13g | Carbs: 83.28g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Клубника (Замороженная с Сахаром), Новокаша Овсяная Каша. Lunch: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Dinner: Картошка Тушеная, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Эклер. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalka P's Weight History
|