Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2018
|
48.6 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1078 kcal
|
Fat: 40.53g | Prot: 80.65g | Carbs: 106.53g.
Breakfast: Соевое Молоко Provamel ( без Сахара) , Замороженные Ягоды, Плеза Льняная Каша, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Брокколи, Лосось Филе Fisherstolz, Гречка. Dinner: Дорадо, Брокколи. Snacks/Other: Danone Творог Мягкий 5%, Орехи Кешью. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|