Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2018
|
86.6 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 37.93g | Prot: 69.51g | Carbs: 165.56g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Котлета Рыбная, Яичница, Рис Вареный. Lunch: Кунцево Хлопья Кукурузные, Квилли Милли Молоко 3,2%. Dinner: Квилли Милли Молоко 3,2%, Кунцево Хлопья Кукурузные. Snacks/Other: Рыба на Пару. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Противный29's Weight History
|