Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2018
|
81.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1726 kcal
|
Fat: 80.72g | Prot: 100.68g | Carbs: 154.55g.
Breakfast: Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Каждый День Мед Гречишный, Хлеб Бородинский, Икра, Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Агро-Альянс Бурый Рис, Квашеная Капуста. Dinner: Салат из Капусты, 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи, Печень Индейки, Домик в деревне Кефир 3,2%. Snacks/Other: Миндаль, Красные Яблоки, Груша, Сухофрукты. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кравцова Александра's Weight History
|