korola's Journal, 03 Mar 18


View Diet Calendar, 03 March 2018:
1465 kcal Fat: 69.89g | Prot: 109.34g | Carbs: 100.76g.   Breakfast: Капуста Тушеная с Мясом, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Брынза. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Квашеная Капуста, Грудка Индейки, Борщ с Фасолью. Dinner: Омлет или Яичница, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Салат из Капусты. Snacks/Other: Russing Арахисовая Паста, Мед Базарный Мёд, Простоквашино Творог 5%, Яготинский Сыр Любительский, Апельсин. more...
1391 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


korola's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.