Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2018
|
85.5 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1757 kcal
|
Fat: 84.01g | Prot: 114.56g | Carbs: 125.22g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Яичница, Котлета Куриная, Тефтели с Рисом, Макароны Отварные. Lunch: Магнит Сыр Российский 50%, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Чай, Окей Скумбрия Холодного Копчения, Скумбрия Холодного Копчения. Dinner: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Ого Отруби Бородинские, Квилли Милли Молоко 2,5%, Котлета Свиная, Рис Вареный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Противный29's Weight History
|