|
Ужин куриные оладьи ( грудка куриная, лук, морковь, яйцо, и чайная ложка муки) с салатом без заправки. Ням-Ням!! Всего 280 калорий!!!
|
795 kcal
|
Fat: 7.80g | Prot: 66.74g | Carbs: 121.43g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Мандарины, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Мандарины, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Dinner: Куриные Грудки, Макфа Пшеничная Мука, Вареное Яйцо, Морковь, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Банан. more...
|
|
2228 kcal
|
Exercise:
Studying - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastis sey's Weight History
|