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A ansiedade anda me consumindo!!! Nesses dias começo a olhar fotos e meu histórico de peso, tem dias que são o suficiente para eu não cair em tentação... Mas não esta fácil essa semana... Muita correria pq ser mãe, esposa, doméstica, empresária e ter vida social não está nada fácil. Sei que não sou e nem serei a única a passar por isso e ando pensando seriamente em voltar aos bancos de uma universidade o que ira piorar um pouquinho mais essa correria. Nesses dias a dieta pesa, pois o que é oferecido de fácil acesso foi o que sempre me fez engordar... mas não irei desistir, se tiver um dia que eu ei de fraquejar, haverá o infinito para que eu possa tentar novamente. Desculpe o desabafo galera!!!
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1251 kcal
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Fat: 59.65g | Prot: 64.91g | Carbs: 109.94g.
Breakfast: Pizza de Frango com Catupiry, Natural One Suco de Laranja Integral. Dinner: Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Pele e Carne da Coxa de Frango. Snacks/Other: Danone Iogurte de Morango (Pote), Nestlé Passatempo Recheado Chocolate. more...
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 Comments
Poxa eu tô nessa correria ,semana toda só almocei dois dias ,mas to precisada pq fico com uma refeição no dia ,isso não é bom ,não é saudável ,mesmo q emagreca .... cansada! Nem to registrando meu diário por falta de tempo .
02 Mar 18 by member: Daiana2018
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Isso cansa bastante... o psicológico fica abalado tbm... não é fácil..
02 Mar 18 by member: naianhe
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Essa semana eu estava igual vc ou pior. Comi de tudo. Volta às aulas , TCC e stress. Mas hoje comecei de novo. Café da manhã foi um ovo cozido e bora continuar a reeducação.
02 Mar 18 by member: Tirolez
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Encontre outro ansiolitico...Pra mim funcioniu ter uma parede de violões em casa.. Um piano... Tintas... Bateu a ansiedade/angústia vou sublima-la em música ou desenho.
02 Mar 18 by member: teca77
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Teca isso que estou precisando um escape pra fugir da neura... mas vamos lá meninas... não vamos desanimar...
02 Mar 18 by member: naianhe
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Show o teu antes e depois.
02 Mar 18 by member: Fat Runner
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Meu Deus !!! Quanta diferença. Eu sugiro que você invista em terceirizar quem faça suas refeições. Você ainda vai ter o trabalho de elaborar o cardápio; providenciar os ingredientes; mas ter uma ajuda concreta, para mim é essencial. Num caso extremo, terceirize tudo.
Tem empresas especializadas que te entregar prontinho para o consumo, só que essa acessoria tem um preço...
02 Mar 18 by member: Maria.xpy
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