Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2018
|
76 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1560 kcal
|
Fat: 83.57g | Prot: 76.88g | Carbs: 91.64g.
Breakfast: Чабан Кефир 2,5%, Полба. Lunch: Краснобор Бедро Индейки, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Черный Хлеб Крупа Овсяная Цельная. Dinner: Золотая Балка Брют Пино Нуар, Помидоры, Карп Жареный. Snacks/Other: Табрис Салат Сельдь под Шубой, Помидоры, Простоквашино Творог Зерненый 7%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|