Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2018
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93.7 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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996 kcal
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Fat: 43.88g | Prot: 56.70g | Carbs: 89.45g.
Breakfast: Lidl Latte Parzialmente Scremato, Brioches Integrale Lidl. Lunch: Brioches Integrale Lidl, Certossa Pane ai 5 Cereali Morbido a Fette, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Insalata Mista, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Lidl Pane Cereali. Dinner: Maitre Jean Pierre Fette Croccanti con Sesamo, Prosciutto Crudo, Prosciutto Cotto Dulano, Formaggio Spalmabile Goldessa. Snacks/Other: Prosciutto Crudo, Maitre Jean Pierre Fette Croccanti con Sesamo. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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