Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2018
|
62.8 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
860 kcal
|
Fat: 21.17g | Prot: 50.09g | Carbs: 118.57g.
Breakfast: Батон Нарезной, Мёд, Савушкин Творог 5%, Кофе (Растворимое). Lunch: Зеленый Чай, Форель, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Суп из Говядины. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Кофе с Молоком, Сухари, Цикорий с Молоком, Яблоко Зеленое. more...
|
|
1904 kcal
|
Exercise:
Бег - 45 minutes, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriya_z-97's Weight History
|