Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2018
|
77.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 63.87g | Prot: 62.99g | Carbs: 189.49g.
Breakfast: Беллакт Масло Сливочное 64%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Голубцы. Dinner: Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Рыбный Суп. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Евроопт Груша Конференция, Банан, Бутерброд с Сыром. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira_bell's Weight History
|