Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2018
|
82.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2095 kcal
|
Fat: 80.76g | Prot: 130.12g | Carbs: 219.90g.
Breakfast: Зея Арахис в Сахаре, Doppel Herz Омега-3, Кофе, Merci Конфеты, Яичница, Fitness Formula Bcaa 2:1:1. Lunch: Милти Красная Рыбка в Соусе Терияки, с Овощами Гриль и Отварным Картофелем, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Dinner: Baraka Финики Отборные, Тануки Ролл Филадельфия. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
se-men-77's Weight History
|