Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2018
|
71.1 kg
Lost so far: 43.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 47.52g | Prot: 127.50g | Carbs: 99.30g.
Breakfast: Food Master Био-с, Отруби Ржаные. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Мёд, Травяной Чай, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Куриная Грудка Отварная, Квашеная Капуста. Snacks/Other: Эмир Сметанковый Сыр , Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гульжан Мухамеджанова's Weight History
|