Happy-life's Journal, 28 Feb 18

Иногда вдруг попадаешь в какое-то информационное поле. Разные люди говорят вроде бы о разных вещах, но в итоге в голове это все трансформируется в одну какую-то мысль/идею.
Вот я вчера попала в такое информационное поле.
*****Сначала подруга сказала, что очень часто мы живем как бы поверхностной оболочкой. Очень мало внимания уделяем душе, мозгу, эмоциям, мыслям.
******Потом я наткнулась на страничку Юлии Лапиной, тут же купила ее книгу и начала читать.
Навеяно всем этим ( пишу только о себе).
****1. 90% моей энергии - умственной, физической, эмоциональной, уходит на обслуживание тела. Особенно на приведение моего тела в такой вид, чтобы, прости Господи, оно не вызывало ни у кого негатива, отвечало требованиям современных стандартов, ну и в идеале чтобы оно нравилось другим - «о, отличные кубики на прессе, шикарная проработка дельт, хорошо развитие ягодичные». И вот для достижения этой, ничего на самом деле не значащей реакции малознакомых мне людей, я ищу волшебные сочетания БЖУ, считаю калории, подбираю продукты, как епитимью выполняю столько -то приседаний, столько то отжиманий… Да е-мое…
У меня отличное, сильное, здоровое тело. Которое не вписывается в современные стандарты красоты, ну и что? Это мое тело, которое обслуживает мои потребности и прекрасно с этим справляется. Когда я переживаю из-за внешнего вида моего тела? Только когда я сравниваю его со стандартами, с телами, которые я вижу в ИГ, в других соц. Сетях. А если я сейчас попаду в тайгу? Да я радоваться буду своей силе, своему здоровью, и мне будет наплевать, что мой орех не такой круглый, грудь не третьего размера, а пресс не рельефится… ******
******2. Есть официальная мода. Скажем в одежде. Мы знаем имена ведущих дизайнеров, основные тенденции в моде. Но при этом одеваемся чаще всего так, как мы можем себе позволить. И никто никогда не говорил мне « Вообще сейчас модно пальто оверсайз цвета бедра испуганной нимфы. Сходи вон в бутик и купи, и хватит уже в этом пуховике ходить».
Но при этом высказывания типа «Грудь у тебя маловата» или « Надо бы попу подкачать» сплошь и рядом.
Хотя вообще то пальто купить гораздо проще, чем кубики на прессе сделать, или низкую от природы ягодичную сделать круглой и высокой…
Никто не говорит – сейчас модно носить пояс, как показывал Майкл Корс, но при этом «попу как у Кардяшьян» - это пожалуйста…
Мое тело-мое дело.
3. Сама завела инстаграмм, сама выкладываю туда фотографии своего тела. Бред, абсолютно непоследовательное поведение. Так что фотографий будет меньше, как и самого инстаграмма.

---

1177 kcal

Fat: 71.40g | Prot: 106.37g | Carbs: 23.79g.   Breakfast: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Сливочное Масло, Бискотти Плюс Печенье Бискотти Фитнес. Lunch: Брокколи (Соцветия, Замороженные), Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира). Dinner: Солнечная Фазенда Руккола, Вареное Яйцо, Фрикадельки 26.2.18. more...