Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2018
|
67.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2018:
|
1177 kcal
|
Fat: 71.40g | Prot: 106.37g | Carbs: 23.79g.
Breakfast: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Сливочное Масло, Бискотти Плюс Печенье Бискотти Фитнес. Lunch: Брокколи (Соцветия, Замороженные), Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира). Dinner: Солнечная Фазенда Руккола, Вареное Яйцо, Фрикадельки 26.2.18. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
Happy-life's Weight History
|