Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2018
|
86.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2018:
|
1309 kcal
|
Fat: 111.47g | Prot: 47.51g | Carbs: 29.80g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Кофе, Parmalat Молоко 3,5%, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо (Целое), California Gold Nutrition Арахисовая Мука 28. Lunch: Обычный Майонез, Язык Говяжий Отварной, Heinz Соус Блю Чиз , Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Болгарский Перец, Белая Дача Салат Романо. Dinner: Замороженная Вишня, Авокадо, Nutiva Семена Чиа, Президент Сметана 30%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
O_kitaeva's Weight History
|