Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2018
|
90.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2018:
|
1506 kcal
|
Fat: 58.50g | Prot: 81.02g | Carbs: 161.98g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Меридиан Мидии с Вялеными Томатами, Чесноком и Зеленью в Масле, Первая Свежесть Зразы с Сыром. Lunch: Nescafe Dolce Gusto Chococino, Мексиканская Смесь, Картофельный Суп, Тефтели с Рисом. Dinner: Красная Фасоль (Консервированная), Савушкин Продукт Сыр Сливочный Брест-Литовск , Чай с Сахаром, Макароны Отварные. Snacks/Other: Бон Пари Леденцы , Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|