|
Доброе утро! Подъём в шесть утра, утренний душ, зарядка, на завтрак овсянка с грушей и овсяный шоколадный напиток (без молока). В принципе, неплохо - если на сладкое тянет, можно попивать. Хорошего дня!☆☆☆
View Diet Calendar, 28 February 2018:
|
1513 kcal
|
Fat: 51.06g | Prot: 68.92g | Carbs: 204.04g.
Breakfast: Сады Придонья Ne Moloko Овсяное Шоколадное, Груши, Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Сады Придонья Ne Moloko Овсяное Шоколадное, Finn Crisp Coriander, Сельдерей, Зеленый Листовой Салат, Кунжутное Масло, Помидоры Черри, Грецкие Орехи. Dinner: Токио Сити Кимчи, Телятина Отварная. Snacks/Other: Ванильный Молочный Коктейль, Яблоко. more...
|
|
1 to 20 of 23
 Comments
Груши и бананы, надо исключить из диеты так как в них много сахара!
27 Feb 18 by member: dahouste
|
dahouste кто такое сказал? что за бред
27 Feb 18 by member: fat go away
|
о боже, не надо из исключать. в них не сахар, а фруктоза, это совершенно разные вещи. фруктоза является натуральной.
27 Feb 18 by member: nastya_357
|
dahouste , ну исключайте))
28 Feb 18 by member: MariPark
|
nastya_357 , fat go away, вообще, сколько можно уже)) как будто у всех тут одинаковая диета, всё бы поисключали
28 Feb 18 by member: MariPark
|
Если бы каждый раз, когда кто-то пишет "исключить" под фото в чужом дневнике, где не спрашивают никаких советов, исключался бы его комментарий, было бы здорово))
28 Feb 18 by member: katya_sorokinaa
|
Капец,мне кажется такое пишут только ебанатики,которые давятся сухой грудкой с огурцами!!!🤦🤦🤦А если реально уже бесят эти недодиетчики,которые втихаря торты жрут,продавливая жопой диван и пишут такое из зависти...
28 Feb 18 by member: ZEV31
|
а где такое молочко можно купить?
28 Feb 18 by member: Ms.Tanya_Baranka
|
где такое "не молоко"' купить можно?
28 Feb 18 by member: fromtheinside
|
Ms. Tanya_Baranka , fromtheinside в моём городе недавно появилось в самой крупной сети супермаркетов. Производством "не молока" занимается фирма "Сады Придонья", так что имеет смысл смотреть там, где продаётся их другая продукция (вроде в основном это соки)
28 Feb 18 by member: MariPark
|
Ребят всех плюсую)) Про "исключения", аж смешно самой)
28 Feb 18 by member: MariPark
|
питаюсь в основном бананами/яблоками/дынями/клубниками и прочими сладкими дарами природы. И замечательно себя чувствую и ничего нигде не прибавляется от "сахара" )
28 Feb 18 by member: dei111
|
28 Feb 18 by member: tori_sweet_666
|
dei111, я вообще за преобладание растительной пищи в рационе ;) фрукты самое ♡
28 Feb 18 by member: MariPark
|
в любых фруктах есть сахар.давайте траву есть.там точно нечего нету
28 Feb 18 by member: LizaVerhovnaj
|
А сколько кк в нем.Думаю может себе купить
28 Feb 18 by member: LizaVerhovnaj
|
Лиза, попробуйте) в 100 мл 70 кал, но тут главное на вкус ориентироваться, понравится ли)
28 Feb 18 by member: MariPark
|
у нас в fixprice такое молоко видела
03 Mar 18 by member: п и н г в и н ч и к
|
Ну надо же у меня музыкальный центр точно такой ти же был;)
15 Mar 18 by member: Iskorka ya
|
Iskorka ya , даа, у нас он давноо ;) Работает шикарно
16 Mar 18 by member: MariPark
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariPark's Weight History
|