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Mantengo peso tras meter unas 19800 kcal (sin tener en cuenta un día entero) debido a que tuve cena libre en la que me era imposible contabilizar y no me pienso complicar la vida.
Peso recogido con vestimenta de las mismas características a la semana anterior (no la misma jajaja)
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78.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 February 2018:
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3422 kcal
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Fat: 119.61g | Prot: 140.07g | Carbs: 442.19g.
Breakfast: Té Rojo, Gullón Tortitas de Arroz, Reina Yogur Natural Estilo Griego, Batata, Plátano, Café, Hacendado Leche Entera, Ultimate Stack Creatina. Lunch: Pan Integral, Simply Greek Hummus, Arroz con Pollo, Hacendado Fresa o Freson. Dinner: Casa Pons Orejones Albaricoque, Prozis Peanut Butter Smooth, Plátano, Aceite de Oliva, Hacendado Habitas Muy Tiernas, Lomo de Cerdo. Snacks/Other: Hacendado Leche Entera, Miel, Hacendado Fresa o Freson, Brüggen Copos de Avena. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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