|
Сын установил ФС! Тоже хочет похудеть. Вот это да! Приятный шок)))
View Diet Calendar, 27 February 2018:
|
1900 kcal
|
Fat: 84.26g | Prot: 99.04g | Carbs: 192.53g.
Breakfast: Кулиничи Хлеб "Белая Русь", Галичина Молоко 2.5, Творог (Обезжиренный). Lunch: Ичня Сгущеное Молоко, Сметана 15%, Гречка Отварная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Мандарины, Targoni Томаты Вяленые. Dinner: Кукуруза Цельное Зерно, Своя Линия Сметана 15%, Гречка Отварная. more...
|
|
1502 kcal
|
Exercise:
Dance (square dancing) - 15 minutes, Dance (slow step) - 45 minutes, Sitting - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 20 minutes, Sexual Activity - 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasyamilush's Weight History
|