Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2018
|
67.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 27 February 2018:
|
2347 kcal
|
Fat: 90.74g | Prot: 101.99g | Carbs: 298.72g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Киви, Курага. Lunch: Приготовленная Спаржа (Свежая), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Капустный Салат, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная. Dinner: Сырники Домашние, Мария Печенье Галетное, Телятина Гриль, Кофе с Молоком, Сырники Домашние. Snacks/Other: Мария Печенье Галетное, Сладкие Шоколадные Конфеты, Valio Valiojogurtti с Вишней, Мандарины, Кофе с Молоком, Зеленое Яблоко. more...
|
|
1964 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashette23's Weight History
|