Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2018
|
76 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2018:
|
1545 kcal
|
Fat: 107.14g | Prot: 64.85g | Carbs: 48.88g.
Breakfast: Frico Сыр Козий Chevrette, Льняное Масло. Lunch: Азбука Вкуса Свекла с Яблоком и Грецким Орехом , Ламбер Сыр 50%, Егорьевская Фабрика Рулет Говяжий К/в, Ламбер Сыр 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Dinner: Авокадо Авокадо, Вино Красное Сухое, Милка Шоколад Молочный Пористый, Сыр Российский, Креветки (Вареные или на Пару), Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром и Пикантной Заправкой. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artnanaa's Weight History
|