Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2018
|
89.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2018:
|
1586 kcal
|
Fat: 69.04g | Prot: 139.83g | Carbs: 103.13g.
Breakfast: Сыр Голландский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Банан, Белозорие Творог Обезжиренный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). Lunch: Карп Запеченный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель. Dinner: Grow Food Пицца Куриная, Рафинад, Морковный Торт. Snacks/Other: Беловежский Гостинец Сосиски Медвежки, Карп Запеченный, Рот Фронт Конфета Маска, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Рафаэлло Конфета. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksushenka8989's Weight History
|