Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2018
|
82.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2018:
|
1713 kcal
|
Fat: 25.12g | Prot: 106.68g | Carbs: 266.79g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Конфета, Чай Несладкий, Сметана, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Lunch: Мясо Индейки, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Простоквашино Ряженка 4%, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Other: Клюква, Красные Яблоки, Помело. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кравцова Александра's Weight History
|