Перекус фруктовый салат с йогуртом. На вид не очень, а на вкус очень даже!!))
View Diet Calendar, 25 February 2018:
|
1301 kcal
|
Fat: 31.67g | Prot: 107.35g | Carbs: 149.14g.
Breakfast: Селянське Молоко 2,5, Савушкин Творог Мягкий Нежный, Мёд, Кукурузные Панкейки. Lunch: Хлеб Черный, Картофель (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный), Куриные Грудки, Черный Перец, Соль, Цветная Капуста, Сладкий Красный Перец, Aro Горошек Зеленый Быстро Замороженный, Фасоль Стручковая, Морковь, Лук. Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Свекла Вареная. Snacks/Other: Савушкин Творог Мягкий Нежный, Апельсин, Яблоко Семеринка, Банан. more...
|
|
1415 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 5 minutes, Squats (Legs) - 5 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
Comments
Половинка банана, пол яблока и половинка апельсина, заправила йогуртом)
28 Feb 18 by member: Alena_1989
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_1989's Weight History
|