|
для тех, кто до этого меня убеждал перестать кушать на 500 ккал. теперь всё хорошо, 900 ккал в день, вроде неплохо пока.
может кто вместе худеть хочет?
View Diet Calendar, 25 February 2018:
|
704 kcal
|
Fat: 27.08g | Prot: 22.75g | Carbs: 97.67g.
Breakfast: Терра Каша Вівсяна Миттєвого Приготування З Малиною Та Вершками, Апельсин, Сарделька. Lunch: Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
|
1437 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 7 minutes, Resting - 12 hours and 53 minutes, Sleeping - 11 hours. more...
|
|