Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2018
|
83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2018:
|
1622 kcal
|
Fat: 54.14g | Prot: 89.11g | Carbs: 206.38g.
Breakfast: Икра, Хлеб Бородинский, Каждый День Мед Гречишный, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Гречка Вареная, Помидоры, Чай с Молоком, Винегрет без Масла. Dinner: Ряпушка, Винегрет без Масла, Капустный Салат. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Конфета, Простоквашино Ряженка 4%, Киви. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кравцова Александра's Weight History
|