Aila Bittencourt's Journal, 24 Feb 18

Esses dias estou meio estacionada! Perdi 500g mais estou faltando treino, comendo besteira mais firme no jejum! Essa semana vou focar total. Quero perder como estava perdendo 2kg por semana! Então vamos pra frente que atrás vem gente rs. #foco 💪🏻🏋🏻‍♀️
87.5 kg Lost so far: 4.3 kg.    Still to go: 17.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 February 2018:
298 kcal Fat: 14.64g | Prot: 15.05g | Carbs: 26.49g.   Lunch: Farofa, Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Ovo Cozido, Alface. more...
Losing 0.1 kg a Week

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