|
Ребятки, задумалась я тут над покупкой абонемента в зал. И знаете, вообще-то я не из робкого десятка, но как представлю, что придется идти заниматься желание покупки сразу отпадает.
головой я понимаю, что люди находящиеся в зале пришли туда с одной целью и в общем-то до меня нет никому дела. Только вот от этого понимания не легче. В связи с тем, что мой вес увеличился быстро с 60 до 110 килограммов я не успела даже к себе привыкнуть в там весе. Совершенно себе не нравлюсь, закрылась и начала комплексовать жутко.
Раньше в зал не ходила, зато бегала на улице и была только рада взглядам окружающих, т.к. было на что посмотреть.
Я к чему все это? Может есть здесь девочки около 100 кг, которые ходят в зал и имели такую же проблему как у меня, как с собой боролись вы?
Буду признательна за любой совет, дорогие мои!
View Diet Calendar, 24 February 2018:
|
1633 kcal
|
Fat: 60.86g | Prot: 116.02g | Carbs: 151.06g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлебушек Геркулес, Большая Кружка Молоко 2,5%, Морской Котик Икра Трески, Яйцо, Unagrande Творожный Сыр, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Подсолнечное Масло. Lunch: Barilla Макароны, куриная грудка в духовке. Dinner: Самолюб Хлебцы Пшеничные, Вареное Яйцо, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Простоквашино Сметана 10%, Пекинская Капуста, куриные котлеты на пару. Snacks/Other: Красное Яблоко, Тёма Биотворог с Бананом. more...
|
|