Sara Hermsdorf's Journal, 24 Feb 18

Bom dia queridos!

Alguém já usou shakes da Herbalife? Como foi a experiência? como foi o resultado???

View Diet Calendar, 24 February 2018:
2461 kcal Fat: 115.02g | Prot: 140.01g | Carbs: 223.94g.   Breakfast: Vitamina de Abacate, Crepioca. Lunch: Banana, Ovo Cozido, Alface, Feijão Carioca Cozido, Batata Baroa, Herbalife Shake de Chocolate Cremoso. Snacks/Other: Herbalife Shake de Chocolate Cremoso, Coca-Cola Refrigerante, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Kibe Frito, Nestlé Iogurte Grego Light, Benni Docinho de Coco, Queijo Minas, Ovo Frito, Pão Integral. more...


Comments 
Bom dia! Eu tomo de vez em qdo pq acho gostoso o de chocolate, nunca usei como parte da dieta de emagrecimento.. 
24 Feb 18 by member: Laisfb
Obrigada Laís. Você se sente saciada ao tomar?  
24 Feb 18 by member: Sara Hermsdorf
Sara, eu acho q ele dá uma saciada, sim! SÓ não sei por qto tempo pq tomo as vzs a noite, qdo quero um docinho... Só q misturo o pó c água pq c leite dá mtos gases...rs desculpa a sinceridade mas depois vc vê se isso tbm te acontece! Boa sorte! A Thaís Graça,user aqui do FS, utiliza bastante os Shakes! 
24 Feb 18 by member: Laisfb
Obrigada Laís. Vou testar  
24 Feb 18 by member: Sara Hermsdorf
JA VI GENTE QUE USOU , EMAGRECEU E DEPOIS ENGORDOU O DOBRO  
24 Feb 18 by member: Anne Melo
eu usei um tempo...realmente sacia legal...sendo que nao resolveu minha compulsão... mas acho que pra quem não é comedor compulsivo funciona 
24 Feb 18 by member: silloti.mail
Os chás e as fibras são muito bons 
24 Feb 18 by member: cacarantes
eu tomei durante 2 meses e perdi 9kgs. Mas fiz a burrice de parar e tomar anfepramona...engordei novamente 
24 Feb 18 by member: flaviasall
Obrigada pessoal! Ótimas experiências compartilhadas  
24 Feb 18 by member: Sara Hermsdorf
O ano que mais emagreci foi quando fazia academia e almoçava Herbalife. Nessa academia tinha um espaço deles, era perfeito! Academia - almoço - banho e depois voltava ao trabalho. Super pratico! 
24 Feb 18 by member: Russa
Já usei varias vezes! Se seu objetivo for reduzir peso e vc substituir uma ou duas refeições todos os dias, funciona! Tem q fechar a boca nas outras refeições tb! Hoje não usaria mais... primeiro por causa da lactose que faz muito mal, segundo pela quantidade de sódio absurda por porção e terceiro pq nada substitui comida de verdade! 
24 Feb 18 by member: Anatyler
Já tomei, perdi peso sim, mas n me sentia bem, n me sentia feliz...a composição dos produtos da herbalife são bem industrializados...tb ficava com muitas gases e muito enjoada...me encontrei nas saladas e nas carnes! Boa sorte! Sucesso! 
24 Feb 18 by member: polinib
Relatos de pessoas que usaram Herbalife por 1 mês, no final do mês eles perderam só tempo com essa porcaria rs. 
24 Feb 18 by member: diegopk

     
 

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