|
Загрузка закончена,предстоит тяжёлый труд))
|
79.2 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2018:
|
1064 kcal
|
Fat: 21.35g | Prot: 96.28g | Carbs: 124.65g.
Breakfast: Банан, Творожная Запеканка с Изюмом, Мёд, Зеленый Чай, Соевый Соус, Куриное Филе. Dinner: Творожная Запеканка с Изюмом, Зеленый Чай, Индейка Тушеная с Овощами, Атлантическая Треска. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Изюмом, Зеленый Чай. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вадим А.'s Weight History
|