Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2018
|
59.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2018:
|
1117 kcal
|
Fat: 33.44g | Prot: 58.34g | Carbs: 152.82g.
Breakfast: Мандарины, Вареное Яйцо. Lunch: Сухари, Томатный Суп (Консервы, Конденсированный). Dinner: Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена), Зеленый Листовой Салат, Смешанный Зеленый Салат, Салат Ромэн или Соз. Snacks/Other: Яблоко Голден, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zliza2000's Weight History
|