|
View Diet Calendar, 23 February 2018:
|
1210 kcal
|
Fat: 47.45g | Prot: 70.38g | Carbs: 131.99g.
Breakfast: Банан, Своя Линия Овсяная Каша, Lactel Молоко 0,5%, Ферма Твердый Сыр Украинский, Кофе с Сахаром. Lunch: Помидоры, Сыр Пармезан (Тертый), Морская Капуста, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Dinner: Семечки, Греческий Салат. Snacks/Other: Ферма Твердый Сыр Украинский, Lactel Молоко 0,5%, Iberica Маслины, Сыр Фета, Агробізнес Хлеб Славянский, Заварной, Мёд, Лимон, Имбирный Чай. more...
|
|
1702 kcal
|
Exercise:
Showering - 4 minutes, Weight Training (moderate) - 7 minutes, Cardio - 5 minutes, Squats (Legs) - 5 minutes, Resting - 15 hours and 39 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
khristyuk_a's Weight History
|