|
Zit te denken om weer vegan te eten. Was het twee jaar lang (ongeveer een jaar geleden) en heb me er altijd heel comfortabel bij gevoeld. Nu eet ik al niet veel vlees en drink ik helemaal geen melk, maar eet wel kip en eieren. Yoghurt wordt denk ik de lastigste, want die eet ik voor de bacteriën, dus weer overstappen op probiotica dan. We gaan er voor! Komende week alles afbouwen.
Iemand nog lekkere tips voor recepten of nieuwe producten die zijn uitgekomen het laatste jaar?
View Diet Calendar, 23 February 2018:
|
1488 kcal
|
Fat: 62.21g | Prot: 95.99g | Carbs: 133.17g.
Breakfast: AH Doosjevol Zomerfruit, Banaan, Alpro Soya Soya Unsweetened, AH Vezelrijke Havermout Grove Vlokken. Lunch: Ijsbergsla, Bosui of Lenteui, Avocado, Aldi Ontbijtspek, Gekookt Ei, AH Tortilla Wraps (62g). Dinner: Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt), Gekookte Broccoli (Vers), Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Snacks/Other: Lindt Excellence 85% Cacao, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Nakd Apple Crunch. more...
|
|