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Buongiorno a tutti! Mi sono iscritta da poco su fatsecret e mi piace un sacco! Mi sono accorta di non essermi mai presentata e quindi, eccomi qui!
Mi chiamo Martina, ho 27 anni e una volta ero abbastanza cicciottella, una bella polpetta 🤣
Dopo anni di diete come un po’ tutti credo, sono riuscita ad essere nel mio peso forma ma come la maggior parte di tutti noi, mi mancano sempre quei 4 chiletti che si sono taaaanto affezionati a me.
Ora seguo un regime alimentare sano, mangiando un po’ di tutto e senza privarmi di niente come facevo in passato..
e quindi niente, vi ringrazio già per gli spunti che mi date per nuove ricette o idee nuove, consigli, risposte alle mie e domande e ovviamente coraggio e supporto!! 😊😊
View Diet Calendar, 23 February 2018:
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1204 kcal
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Fat: 27.29g | Prot: 70.94g | Carbs: 157.27g.
Breakfast: il Pasticcere Lunette al Burro, Rigoni di Asiago Nettare di Frutti di Bosco Rigoni D’Asiago, Bontà Viva Yogurt Magro Bianco, Caffè, Galbusera Frollino con Gocce di Cioccolatoso. Lunch: Cirio Polpa di Pomodoro , Auchan Mix 5 Cereali Biologico, Auchan Tonno al Naturale, Bonduelle Taccole Tagliate. Dinner: Pro Action Barretta Proteica Banana, Develey Salsa Yogurt, Alpina Fiocchi di Latte Light, Auchan Insalata Iceberg. Snacks/Other: Galbusera Magretti Frollini con Gocce di Cioccolato, Valfrutta Frullato Fragola Lampone Mela. more...
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1756 kcal
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Exercise:
Passi - 1 hour and 29 minutes, Resting - 22 hours and 31 minutes. more...
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