Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2018
|
67.4 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2018:
|
1302 kcal
|
Fat: 30.66g | Prot: 43.59g | Carbs: 221.09g.
Breakfast: Мармелад Желейный "Мультики" без Сахара, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Гречка, Зеленое Яблоко, Магнит Банан. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Хлебец, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Dinner: Варенье из Смородины, Творог 9%, Окей Груша Конференс, Яблоко Зеленое, Активиа Густая Творожно-Йогуртная с Отрубями и Злаками, Good Food Чернослив. Snacks/Other: Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Мармелад Желейный "Мультики" без Сахара. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina si's Weight History
|