Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2012
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130.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2445 kcal
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Fat: 133.89g | Prot: 158.83g | Carbs: 147.55g.
Breakfast: Zucker, Deutsches Cornedbeef, Erdbeere Joghurt, Käse Mild und Nussig, Hähnchenfleisch in Aspik mit Paprika und Gurke, Paprika-Peperoni, 11 Früchte Müsli, Chai Latte Choco. Lunch: Thai Yasmin Reis Gekocht, Italienische Gemüsesuppe. Dinner: Gouda (48% Fett I. Tr.), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Rapsöl, Klare Gemüsebrühe, Schalotten, Rote Paprika, Gelbe Paprika, Zucchini, Fenchel, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Snacks/Other: Classic, Pistazien, Rührei (Ganz, Gekocht), Ajvar Mild, Mini Cabanossi. more...
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3367 kcal
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Exercise:
Shopping - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 10.5 kg a Week
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Raphaela1307's Weight History
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