3*giorno kto
|
78.8 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2018:
|
1643 kcal
|
Fat: 103.36g | Prot: 140.69g | Carbs: 35.47g.
Breakfast: Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli, Uovo (Intero), Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale). Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Star Dado Classico, Carne di Vitello, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Dinner: Calvé Maionese, Carne di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonius76's Weight History
|