Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2018
|
65.4 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2018:
|
1116 kcal
|
Fat: 33.48g | Prot: 68.45g | Carbs: 138.60g.
Breakfast: Тефтели с Рисом, Кофе с Сахаром. Lunch: Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Зеленый Борщ, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|